عرق زیره سیاه

طبع زیره سیاه گرم بوده و در درمان و پیشگیری بیماری های فراوانی کاربرد دارد؛ در ادامه به مهم ترین خواص عرق زیره سیاه اشاره می کنیم. ۱. لاغری و کاهش وزن شاید برجسته ترین خاصیت زیره سیاه و عرق آن در کاهش وزن و لاغری باشد که توجه بسیاری از افراد چاق را برای درمان و کاهش چربی به سمت خود جلب کرده است. عرق زیره سیاه سرشار از فیبر بوده که با خوردن آن اشتهای فرد کاهش می یابد و در کنار آن متابولیسم بدن افزایش پیدا می کند. استفاده از عرق زیره طبق دستور مصرف برای لاغری باعث کاهش چربی دور شکم می شود. 2. درمان اختلالات گوارشی همان طور که در ابتدا گفتیم از خواص عرق زیره سیاه تقویت معده و خاصیت ضد نفخ می توان نام برد. این عرق در هضم بهتر غذا، اسپاسم معده، رفع قولنج های معده و بی اشتهایی نقش مهمی دارد. همچنین درمان ضعف عملکرد دستگاه گوارش، کاهش نفخ، بهبود بلع و پیشگیری از ترش کردن معده از دیگر خواص عرق زیره سیاه می باشد. طبق نظر طب سنتی خوردن عرق زیره سیاه می تواند روی عصب معده تأثیر گذاشته و در درمان سکسکه مفید باشد. 3. کاهش قند خون مصرف عرق زیره سیاه می تواند قند خون را کاهش دهد؛ بنابراین یک درمان مؤثر برای افراد دیابتی محسوب می شود. دقت کنید که عرق زیره با داروهای شیمیایی ضد دیابت تداخل دارد و مصرف هم زمان آن و داروهای شیمیایی ممکن است باعث اُفت شدید فشار خون گردد. 4. تنظیم قاعدگی یکی از خواص عرق زیره سیاه در درمان دردهای دوران قاعدگی و تنظیم چرخه آن است که مصرف آن قاعده آور نیز می باشد. 5. افزایش شیر مادران در دوران شیردهی یکی از داروهای گیاهی مؤثر برای افزایش شیر در دوران شیردهی مصرف عرق زیره سیاه است. علاوه بر این ازدیگر خواص عرق زیره سیاه، ضد نفخ بودن است که می تواند برای کاهش دل‌ درد‌های نوزاد و رفع دلپیچه در دوران شیردهی توسط مادر مصرف شود.