روغن بادام زمینی

روغن بادام زمینی دارای کلسترول نیست و به بهبود مشکلات قلبی مانند تصلب شرائین که همان گرفتگی عروق است، کمک می کند. کلسترول مضر بدن را از بین می برد و موجب بهبود سلامتی می شود. علاوه بر این، روغن بادام زمینی سطح کلسترول را پایین می آورد زیرا دارای استرول های گیاهی است. فیتواسترول ها برای جذب کلسترول در روده و معده رقابت می کنند که به کاهش سطح کلسترول 10 تا 15٪ کمک می کند. روغن بادام زمینی خطر ابتلا به تصلب شرائین، سکته مغزی و حمله قلبی را کاهش می دهد. روغن بادام زمینی دارای اسیدهای چرب اشباع نشده مثل اسید اولئیک است که باعث افزایش سطح کلسترول HDL یا همان کلسترول خوب در خون می شود. این روغن کلسترول بد را از بین می برد و میزان آن را کاهش می دهد ، به همین دلیل احتمال ابتلا به سکته مغزی و بیماری های عروق کرونر قلب را کاهش می دهد. رسوراترول بر هورمون های بدن تأثیر دارد و می تواند عروق خونی مانند آنژیوتانسین را تحت تأثیر قرار دهد و شریان ها و عروق را محدود می کند. این روغن اثرات هورمون را خنثی می کند و فشار خون را کاهش می دهد که باعث ایجاد تاثیر منفی استرس بر سلامت قلب و عروق می شود. کاربردهای روغن بادام زمینی در طب سنتی برای مصارف آروماتراپی استفاده می شود. این روغن می تواند به عنوان یک روغن ماساژ به منظور تحریک انرژی بدن و ایجاد رهایی از گرفتگی های عضلات و مفاصل استفاده شود. برای جلوگیری از آکنه و جوش های سرسیاه مخلوط روغن بادام زمینی را به همراه 2-3 قطره آب لیمو را بمالید. مخلوط یک قاشق غذاخوری روغن بادام زمینی و چند قطره آب لیمو و روغن درخت چای را باید روی پوست سر بمالید و حدود 2-3 ساعت بگذارید ، سپس با شامپو بشویید. این ترکیب برای درمان شوره سر مفید است. روغن بادام زمینی به کاهش تجزیه پروتئین، همچنین افزودن رطوبت به انتهای اسپلیت، ضخیم شدن موها و بازسازی موهای آسیب دیده کمک می کند. برای مرطوب کردن لب ها، لب ها باید حدود 3 تا 4 دقیقه با مسواک نرم برس شوند و بعد توسط یک توپ پنبه ای که در آب گرم فرو رفته است لب ها را پاک کنید. سپس روغن بادام زمینی را روی لب ها ماساژ دهید روغن بادام زمینی رادیکال های آزاد که عامل بیماری های مزمن مانند بیماری آلزایمر و سرطان هستند را از بین می برد. روغن بادام زمینی کلسترول خوب را افزایش می دهد و سطح کلسترول بد را کاهش می دهد. این روغن از ابتلا به بیماری های قلبی مانند حملات قلبی، بیماری های عروق کرونر، سکته های مغزی، حملات قلبی و تصلب شرائین جلوگیری می کند. برای درمان یبوست روغن بادام زمینی را روی شکم بمالید. اقدامات احتیاطی و عوارض روغن بادام زمینی با توجه به محتوای بالای چربی های امگا 6 در این روغن، می تواند نسبت امگا 3 و 6 را بر هم بزند که می تواند بر سلامت بدن تأثیر بگذارد. افرادی که حساسیت به بادام زمینی دارند باید از مصرف روغن بادام زمینی و همچنین از مصرف موضعی آن خودداری کنند. افراد حساس به بادام زمینی باید روغن تصفیه شده بادام زمینی را انتخاب کنند. افراد دارای پوست حساس قبل از استفاده موضعی باید آزمایش پچ را انجام دهند. روغن بادام زمینی می تواند باعث بروز شوک آنافیلاکسی شود. در صورت مصرف خوراکی روغن بادام زمینی عوارض جانبی مانند درد در شکم، استفراغ، تورم گلو، لب، احتقان قفسه سینه و مشکل در تنفس ممکن است تجربه شود.