دمنوش ویژه سرماخوردگی

۱- پونه کوهی از نظر طب سنتی ایران، طبیعتی گرم و خشک دارد. براي رفع سنگینی معده، نفخ و مشکلات کبدي توصیه می شود، آرامش بخش و مناسب براي رفع خستگی است. دم کرده پونه براي اسهال و مشکلات عصبی اختلالات گوارشی مفید و موثر است. براي هضم غذا و برطرف کردن سکسکه مفید است ۲- بومادران یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد است که به دلیل خواص ضد التهابی، ضدعفونی‌کننده و کمک به بهبود زخم‌ها شناخته می‌شود. این گیاه به‌ویژه در درمان مشکلات زنان مانند اختلالات قاعدگی و پاکسازی رحم مؤثر است. خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی بومادران آن را به یک درمان طبیعی برای عفونت‌های ناحیه تناسلی تبدیل کرده است ۳- پولک (پُلک) یا سنبله ارسبارانی گیاهی است علفی و بوته ‌ای که طول آن به ۱۵ تا ۳۰ سانتی‌متر می رسد. گل‌های این گیاه صورتی و برگ‌هایش بیضی شکل و پوشیده از کرک سفید است. قسمت های مورد استفاده پولک برگ و سرشاخه های تازه، علفی و گیاهی گل دار آن است. گیاه پولک دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی بسیار بالا است