مغز خام تخمه کدو

1 - منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها تخم کدو حاوی مقدار زیادی ویتامین E، که یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود. ... 2 - سیستم ایمنی را تقویت می‌کند ... 3 - حفظ متابولیسم بدن ... 4 - کمک به کاهش وزن ... 5 - کاهش قند خون ... 6 - کاهش کلسترول ... 7 - تقویت حافظه ... 8 - کمک به خواب