سرکه سیب

خواص سرکه سیب برای چی خوبه؟ – سیر تا پیاز خواص سرکه سیب برای سلامتی اسید استیک ماده اصلی فعال در سرکه سیب که به آن طعم ترش و خواص سلامتی متعددی می‌بخشد؛ عامل اصلی خواص سرکه سیب است. از مهمترین خواص سرکه سیب می‌توان به کمک به هضم غذا، کنترل قند خون، کاهش وزن، سلامت قلب، خواص ضد میکروبی، سلامت پوست و سلامت مو اشاره کرد. یکی از خواص سرکه سیب کمک به سوخت و ساز بدن و کاهش چربی اضافه است. حتما تاکنون در مورد خواص سرکه سیب شنیده‌اید. سرکه سیب یک نوع سرکه است که از تخمیر آب سیب به دست می‌آید که با طیف وسیعی از فواید بالقوه برای سلامتی است. این ماده مفید از قدیم الایام به عنوان یک درمان خانگی محبوب محسوب می‌شده است. سرکه سیب از آب سیب تخمیر شده تهیه و در سس‌های سالاد، ترشی‌ها، نگهدارنده‌های غذا و چاشنی‌ها استفاده می‌شود. شنیده‌ها حاکی از آن است که این نوع سرکه به علت خواص سلامتی مختلف از جمله اثرات ضدمیکروبی و آنتی اکسیدانی می‌تواند طیف گسترده‌ای از اختلالات سلامتی را تسکین دهد. علاوه بر این، شواهد نشان می‌دهد که این ماده ممکن است بتواند به کاهش وزن، کاهش کلسترول، کاهش سطح قند خون و بهبود علائم دیابت نیز کمک کند.